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セブンイレブン「俵むすびのお弁当」は398円で443kcal

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セブンイレブンで発売中の500キロカロリー以下弁当です。商品名は、俵むすびのお弁当で長い期間販売されているようです。

セブンイレブン「俵むすびのお弁当」
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2012年12月28日(金) | ダイエット日記 | コメント:0

セブンイレブン「彩りおかずと七穀米御飯」は398円で446kcal

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セブンイレブンで500キロカロリー以下の弁当が新しく発売していました。商品名は、彩りおかずと七穀米御飯(塩麹仕立ひれかつ)です。

セブンイレブン「彩りおかずと七穀米御飯(塩麹仕立ひれかつ)」
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2012年12月20日(木) | ダイエット日記 | コメント:0

NHK「10min.ボックス(生活指導)」ダイエットの危険

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中学・高校「特別活動」のための番組。「体と健康」「消費者教育」「さまざまな生き方」の3つのテーマを軸に、生徒たちが生活の中で直面するさまざまな問題を考える。

10min.ボックス 生活指導「ダイエットの危険」NHK

NHK「10min.ボックス(生活指導)
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2012年12月13日(木) | ダイエットTV番組情報 | コメント:0

年越し前に目標体重達成!

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今朝の体重測定でついに標準体重下限の63kgを突破して62.8kgになりました!予定よりも早い目標達成です。

バンザイ!

そして目標を達成したので、これでダイエット活動は終わるのか…。
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2012年12月04日(火) | ダイエット記録 | コメント:0
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