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もしかして停滞期に入ったかも

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左上のダイエット記録グラフにある通り、順調に減ってきていた体重が6月24日の75kgを境に増加し始める1週間となってしまいました。

頭を抱えて悩む男性
ダイエットに停滞期はつきものだと思うので仕方ないのですが、体重が減らないだけならまだしも増加しはじめたのは辛いところです。しかし、ここでストイックになり過ぎるとダメなんでしょうね。

職場の宴会

こういうものだと気楽にして、停滞期を乗り越えたいと思います。

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2011年07月01日(金) | ダイエット記録 | コメント:0
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