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デザート感覚の「ヨーグルトワイン」が人気上昇 ― 試してみたいダイエット調査

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連日の猛暑、そして各地の海開きと、夏本番を感じずにはいられない今日この頃。肌を露出させる機会が増えるに伴い、少しでも「痩せたい」または「今のボディラインを維持したい」という人も多いはず。

ヨーグルトワイン

では、最近支持を集めているダイエット方法は何なのか。
goo リサーチは7月12日にダイエットに関する意識調査を実施。25日に「試してみたい!ビューティー・コロシアムで紹介されたダイエットランキング」として結果を発表した。

調査対象は30代から60代以上の goo リサーチのユーザーで、総回答数は920サンプル。男女比は男性33.8%、女性66.2%で、年代は30代35.3%、40代35.5%、50代16.9%、60代以上12.3%。居住地は、北海道3.0%、東北4.0%、関東(東京以外)26.0%、東京14.2%、北陸・甲信越6.2%、東海10.7%、近畿20.4%、中国5.4%、四国1.6%、九州・沖縄8.6%。

同調査によると、「ビューティー・コロシアムで紹介されたダイエットのうち、試してみたい方法はどれですか?」を聞いたところ、1位は「カレーダイエット」で、2位は「キウイダイエット」、3位は「オリーブオイルダイエット」、4位は「ヨーグルトワインダイエット」、5位は「とろろ昆布ダイエット」だった。

ビューティー・コロシアムで紹介されたダイエットのうち、試してみたい方法ランキング

王道のダイエット方法が上位へランクインする結果となったが、「ヨーグルトワインダイエット」は6月25日放映の「ビューティー・コロシアム特別版」で紹介されてからネットで話題になっている。

「ヨーグルトワインダイエット」とは、ヨーグルト(200グラム)と赤ワイン(大さじ4杯)を混ぜて、一日一回食前に食べるというダイエット。実際に、同番組で柴田理恵さんが「ヨーグルトワインダイエット」を72日間試したところ、6kgの減量と5.2%の体脂肪率減少に成功し、スタジオを沸かせていた。

ヨーグルトは以前からダイエットに効果的とされているが、キモになるのはヨーグルトに多く含まれる「カルシウム」だ。人間の身体はカルシウムが不足すると、脳に栄養が不足しているという危険信号が出され、体に脂肪を蓄えようとする「副甲状腺ホルモン」が血液中に分泌される。ヨーグルトのカルシウムには、この副甲状腺ホルモンの分泌を抑える働きがあり、腸からの過剰な脂肪吸収を防いでくれる。

一方、赤ワインに含有されるポリフェノールの一種「アントシアニン」には、活性酸素を除去して脂肪の酸化を抑える抗酸化作用があるとされ、動脈硬化や肌老化の予防に効果的だ。つまり「ヨーグルトワイン」は、脂肪吸収の抑制効果と、アンチエイジング効果のふたつを同時に期待できると言える。

自由にアレンジができ、デザート感覚でも食せる「ヨーグルトワイン」。ダイエット以外でも、健康のために始めてみてもいいかもしれない。

japan.internet.com より

やはりテレビの力は大きいですね。いきなり4位にランクインですが、それも2位から4位の差があまりありません。しばらくヨーグルトワインダイエットの人気は続きそうです。

関連記事:本当に絶妙な組み合わせなのか!?ヨーグルトワインを試してみた
関連記事:今話題の「ヨーグルトワインダイエット」…TVも紹介・流行の兆し

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2011年08月08日(月) | ダイエット速報ニュース | コメント:2
コメント
コメント
こんにちは、戸ヶ瀬です!
最近暑いですよね…。天気予報によると、明日から4日間ほどは去年のような非常に暑い日が続くそうです(´・ω・`)

ヨーグルトとワインの成分が健康や美容に良いというのは効いていましたが、ダイエットにも良いとは知りませんでした。
テレビの影響は本当に大きいですね~

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
2011/08/08(月) 13:53:16||引きこもり男の健康的に痩せるダイエット術!の戸ヶ瀬 #qD3zGmeY[ 編集 ]

実を言うと、先週までは暑いけど何か暑さが違うと思っていたんです。それが今朝は「8月の暑さと空気感だ!」って感じがしましたよ。夏バテに気をつけなければいけませんね。
2011/08/08(月) 19:53:54||くまのすけ #-[ 編集 ]

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