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公約“脱メタボ”着々 湖南市長「まずキャベツ食す」

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「メタボ腹」の写真と健康診断の数値を市のホームページ(HP)に公開、「メタボ脱却」に取り組む滋賀県湖南市の谷畑英吾市長(44)が、石部保健センター(同市石部中央)で、3回目の身体測定に臨んだ。

キャベツ

前回から体重は2.2キロ減の83.9キロ、ウエストは1.7センチ減の90.3センチとなり、ダイエットの成果が明らかになった。
谷畑市長は市民の生活習慣病の予防啓発と自身のメタボ脱却のために、6月から市のHPで自らの体重やウエストの写真などを公開。食事でまず大量のキャベツを食べるダイエットなどを実践し、初回と前回7月の身体測定では、体重が88.4キロから86.1キロ、ウエストが93センチから92センチに減っていた。

3回目の今回、谷畑市長は市民とともに測定会に参加。握力などを測る体力測定では、「体力年齢」が実年齢より2歳若い42歳だった。ただ、男性のメタボ基準はウエスト85センチ以上のため、脱メタボまでは5センチ減が必要。市健康政策課は「今後も健康に配慮して市民に生活改善をPRしてほしい」としている。

イザ!より

市長が公開ダイエットに挑戦とはすごいですね。キャベツからという食べ方も良かったのでしょうが「公開宣言」したこともダイエットに効いているのだと思います。

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2011年08月31日(水) | ダイエット速報ニュース | コメント:2
コメント
コメント
こんにちは、戸ヶ瀬です!
市長自らが挑戦とは、感心です!

公開宣言は確かに効きますね~
公開する以上は「失敗してはいけない」という緊張感が出来ますし、成功した場合はそれを公開するのが楽しくなりそうです♪

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
2011/08/31(水) 11:53:45||引きこもり男の健康的に痩せるダイエット術!の戸ヶ瀬 #qD3zGmeY[ 編集 ]

ブログも公開ダイエットですよね。くまのすけもブログで公開宣言したので痩せてきました。でも最近は公開に馴れてきたのか、まったく体重が減らない事態に陥っています…。
2011/08/31(水) 12:16:32||くまのすけ #-[ 編集 ]

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