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甘党のみなさんは注目!! 「このスイーツってお砂糖何個分?」が一目でわかる画像

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「甘いもの食べたい。食べたい食べたーいっ!!」そんなどうしようもない欲求に、ふと突き動かされてしまうこと、ありませんか?

角砂糖

でもカロリーだって気になるし、糖分の撮り過ぎは体に毒。でも、どうしようもなく食べたい…..。このたび、そんなあなたの役に立つであろう、とっても便利なものを発見いたしました!
ご紹介するのは海外サイト『buzzfeed.com』にて掲載されている、食品に砂糖がどれくらい使われているかが一目でわかる画像あれこれ。バナナやイチゴなどの果物や、シナモンロールなどのお菓子、さらにはレッドブルなどの飲料まで、実に幅広く掲載されております。

このスイーツってお砂糖何個分?

画像を見て改めて驚愕したのが、飲料に含まれる砂糖の多さ。クッキーや飴よりも、オレンジジュースのほうが砂糖の量多いってどういうこと!?さらにはトウモロコシを1本食べても、糖分はおよそクッキー2枚分にしかならないということにも、唖然としました。

知っているようで意外と知らない、食品の糖分量。これを見て、ダイエットや健康管理の参考にしてみてはいかがでしょうか。

ロケットニュース24より

飲料水や加工食品の砂糖の多さはスゴイです。これだけの砂糖を舐めろと言われてもムリだと思うのですが、加工されたことによって喉を通ってしまうんですね。フルーツの糖分も予想よりかなり多くて驚きです。

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2012年03月02日(金) | ダイエット速報ニュース | コメント:0
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