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今の生活の消費カロリーは?活動量計で賢く、楽しく健康管理「その4」

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生活チェックは「カロリスキャン」、ジョギングするなら「ジョグスタイル

オムロン「浅田真央」

オムロンの活動量計は、日常生活全体の消費カロリーをチェックしたい人向けの「カロリスキャン」と、ジョギング愛好家向けの「ジョグスタイル」の2機種。搭載されている計算式はジョグスタイルが「ActiveEngine」、カロリスキャンが「ActiveEngine2」と、後発のカロリスキャンの計算式のほうが進化している。
カロリスキャンの特長である「トリップ歩数」機能は、いわゆる区間計測機能。ジョギングやスポーツの時だけの歩数を計測したいときに使える。「トリップ歩数」として記録しておける日数は最大9999日、最大歩数は99万9999歩なので、例えば「1か月分の歩数をカウントする」「99万9999歩まで何日かかるかチャレンジする」といった使い方も考えられるところだ。

オムロン「カロリスキャン」

カロリスキャンは、ポケットの中に入れておくポケットインタイプ。本体の厚みは約10mmとかさばらないので身に付けても邪魔にならない。付属のストラップとクリップを利用して、スカートの内側に留めている女性もいるそうだ。

一方、ジョグスタイルはジョギング時のデータを計測したい人向け。カロリスキャンユーザーの男女比が1対1なのに対し、ジョグスタイルユーザーの9割は男性なのだとか。男性は生活スタイルの見直しより、ジョギングのデータに魅力を感じるのかもしれない。

オムロン「ジョグスタイル」

ジョグスタイルの「ワークアウトモード」はジョギング時の時間、距離、カロリー消費量、平均時速を計測する機能。走り始める時にボタンを押してモードをスタートすると、画面中央にある「ワークアウトインジケータ」が点灯しながらスライドする。

いつも持ち歩いて生活スタイルをチェックするならカロリスキャンのほうが多機能だし、ジョギング時の計測にも使える。しかし、計測開始からの経過時間や平均速度など、ジョギングをしていると知りたくなるデータはジョグスタイルでないと分からない。目的に合わせて選びたいところだ。

日経トレンディより

その5へ続く。

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2011年04月20日(水) | ダイエット速報ニュース | コメント:0
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