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匂いが強い食べ物ほど、食べる量は減る。ということは...

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これはダイエットに使えるということでは。

びっくり驚きの女性

オランダにある食品栄養学先端研究所の研究で、食べ物の匂いが強ければ強いほど、それを食べる量は減るという結果がでました。
実験は、チューブから押し出して食べるカスタードを提供し、被験者がそれを食べている間、カスタードのアロマを嗅がせるというもの。その結果、アロマの匂いが強ければ強いほど、被験者が食べたカスタードの量は減少しました。これは何故でしょうか?

研究者達は、匂いの強い食べ物は高カロリーで濃いものだと無意識に体が反応して食べる量をセーブするのではないかと考えています。

詳しい原因が理由はわかっていませんが、とにかくこの匂いの強さで食べる量が減るというのはダイエットで充分に力を発揮しそうな発見ですよね。げんに、香りを利用したこんなダイエット商品がすでにありますものね。

ギズモード・ジャパンより

匂いと言えば、ポケットモンスターのマスコットが中から出てくる入浴剤があって、子供がそれをダイニングテーブルに置いていたんですが、入浴剤の匂いで食欲がなくなったのを思い出しました。匂いをうまく利用すればダイエットに繋がりそうです。でも美味しそうな匂いは食欲にも繋がるので注意が必要ですね。

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2012年04月15日(日) | ダイエット速報ニュース | コメント:2
コメント
コメント
確かに匂いは食欲と繋がりますね!
私はそこまでカレー大好きなわけではありませんが、あの匂いを嗅ぐとかなり食欲湧いてきます(笑)

使い方によってはダイエットに活かせそうですね♪

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
2012/04/16(月) 11:39:06||引きこもり男の健康的に痩せるダイエット術!の戸ヶ瀬 #qD3zGmeY[ 編集 ]

そうですね。使い方によってはダイエットにも食欲増進にもなりますね。
2012/04/16(月) 13:14:37||くまのすけ #-[ 編集 ]

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