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体重の測定は朝8時過ぎ

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体重は原則、朝食前の8時過ぎに計測したいと思います。土日祝は、起きるのが遅いので11時位の計測になります。

体重測定

今使っているのがタニタの「TBF-531」と言う体重計で古いからか、体脂肪率の計測が安定しないので買い替えも検討中。
タニタの体重計 TBF-531

すぐにiPhoneアプリに記録。後で、このブログ左上のダイエット記録とパソコンのアプリに記録します。出先でも家でも記録を確認してダイエットに励みたいと思います。

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2011年03月30日(水) | ダイエット記録 | コメント:0
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