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今日の体重測定で、やっと次の壁を突破しました!

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左上のダイエット記録のグラフ、ついに79kgの壁を越えて78kg台に突入しました!ダイエット開始から2kg減です。

バンザイ!

昨夜は休日前と言うこともあり飲んで食べたい気持ちでしたが、グッとこらえていつもと同じような食事量にしたのが良かったのかもしれません。
それにしても今使っている体重計は、体重が減ると体脂肪率が増えて体重が増えると体脂肪率が減ると言う天の邪鬼ぶりで、体脂肪率の記録はやめようかなと考えています。

体重測定

そう言えば最近、サラダがやたらとおいしく感じるんです。サラダならもりもり食べたい気分です。

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2011年04月23日(土) | ダイエット記録 | コメント:0
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