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年越し前に目標体重達成!

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今朝の体重測定でついに標準体重下限の63kgを突破して62.8kgになりました!予定よりも早い目標達成です。

バンザイ!

そして目標を達成したので、これでダイエット活動は終わるのか…。
理想体重の68.8kgに到達したのが6月12日。その時の次の目標は年内に65kg、来年63kgでしたが、10月初旬には65kgを突破したのでそのまま63kgを目指していました。6ヶ月弱で6kgのダイエットですから、ほぼ1ヶ月1kgの減量となりましたね。

改めてBMIを確認しようと以前利用したサイトにアクセスしましたが、この半年で閉鎖されてしまったようです。そこで他のサイトでも確認してみたところ、63kgまでは標準とする考えと58kgまでは標準とする考えがあることが分かりました。考え方によってはまだいける…。

それならば、と言うわけで58kgを目指すことにしました。しかし今から年末年始で飲み会も多いので、ダイエットはしばらく休みます。来年2月から再開予定です。

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2012年12月04日(火) | ダイエット記録 | コメント:0
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