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4日連続で体重減。壁を越えたと思ったら早くも次の壁が見えました。

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左上のダイエット記録のグラフ、ついに78kgに到達しました!ダイエット開始から2.8kg減です。

バンザイ!

よく見ると、4日続けて体重が落ちていっきに78kg。5日前に体重が増加したのは、この減量の前ぶれだったのでしょうか。
昨夜の食事はビール500mlと、はんぺん入りの野菜炒め、餃子と手羽先のスープでした。あと食後にバニラアイスも食べましたが体重は減ってくれました。

体重測定

今日から、体脂肪率を記録するのはやめました。現在、使っている体重計では正確な体脂肪率を記録するのは難しそうです。正確でない数値は、感覚判断よりも性質が悪いのでそれならいっそ記録しないことにしました。今は体重を減らすことのみに集中しようと思います。

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2011年04月24日(日) | ダイエット記録 | コメント:2
コメント
コメント
こんにちは!いつも楽しく拝見させて頂いてます☆

今日もとても面白かったです^^


2011/04/24(日) 22:13:43||jun #-[ 編集 ]

junさん、ありがとうございます。
明日も、はりきってがんばります!
2011/04/25(月) 00:03:52||くまのすけ #M2z8DQ12[ 編集 ]

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