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NHK教育テレビ「きょうの健康 春から始める!健康ダイエット!」

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NHK教育テレビで「きょうの健康 春から始める!健康ダイエット!」が放送されています。放送は月曜日から木曜日の午後8:30~8:45。

NHKきょうの健康「春から始める!健康ダイエット」

1回15分と短いので、気楽に見続けることができるのではないでしょうか。
今夜の放送は第4回目で「失敗から学ぶ必勝法!」となっており、内容は「ダイエットの落とし穴、体重のリバウンド。その仕組みがわかってきた。最新研究をもとに、失敗を繰り返していたダイエットをついに成功させた人の実例を交えて必勝法を紹介。」となっています。なかなか興味のある内容ですね。

春から始める!健康ダイエット「目標は体重にあらず」

さて「第1回から第3回の放送を見逃したよ…」と言う方もいるでしょう。実はくまのすけも今日「春から始める!健康ダイエット!」の放送を知りました。そんな方のために再放送も用意されています。再放送は翌週の午後12:30~12:45。1回目の再放送は来週月曜日の4月4日となっています。あと番組サイトでも放送が終わったものは、「詳細ページ」のボタンをクリックすることで内容を見ることができますよ。

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2011年03月31日(木) | ダイエットTV番組情報 | コメント:0
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