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NHK「10代のダイエット」Rの法則

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番組で調査したところ10代女子の9割以上がダイエットをしていた。だが無理なダイエットは将来、肥満を招くという落とし穴が!10代に必要なダイエットの新常識を伝授!

NHK「Rの法則」

NHK「Rの法則
番組で調査したところ、10代女子の9割以上が、ダイエットに励んでいた。しかし、10代で無理なダイエットを行うと将来、肥満になりやすいことがあきらかに!!そこで単に痩せるのではなく、健康できれいな体をつくるための、10代に必要なダイエットの新常識を紹介する。若いうちに身につけておいた方が良い生活習慣や運動とは?また、声優の寺島拓篤が10代から寄せられた「自分に自信が持てる胸キュンセリフ」を披露!

【司会】山口達也、秋鹿真人
【出演】小松崎夕楠、ほのかりん、寺島拓篤、山上愛

【放送】10月29日(木)18:55~19:25 NHK Eテレ

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2015年10月27日(火) | ダイエットTV番組情報 | コメント:0
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