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NHK「オトナヘノベル」めざせ美ボディー ダイエット大作戦!

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ダイエットが失敗しちゃう原因を大研究!やしろ優の「ダイエット失敗年表」!響・長友、中学時代に、30キロ増のワケは?美しくやせよう、小島よしおの簡単エクササイズ!

NHK「オトナヘノベル」

NHK「オトナヘノベル
ダイエットがいつも失敗しちゃう人に贈る、美ボディー特集!よかれと思って続けていた炭水化物抜きで、逆に太りやすい体になっていたやしろ優さん!中学時代、30kgも太っちゃった響の長友さん、その原因は、運動量の減少と毎晩の魚肉ソーセージ!?意外と知らないダイエットの落とし穴を、ダイエットインストラクターの小島よしおさんが解説!簡単エクササイズ、女子高校生におススメ・スペシャルダイエット弁当も!

【出演】ヒャダイン、篠田麻里子

【放送】2月4日(木)19:25~19:55 NHK Eテレ

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2016年02月02日(火) | ダイエットTV番組情報 | コメント:0
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