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平井堅がオススメするダイエット方法は超手軽だった!

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平井堅さんオススメのダイエット方法をご存じでしょうか。

平井堅

5月3日、笑っていいとも!テレフォンショッキング のゲストは平井堅さんで、彼はこう説明しています。
生姜はダイエットにいいですよ」

平井さんは、毎日生姜を摂取しているそうで、実際に生の生姜をおろしてコーヒーや紅茶などに入れるんだそうです。ただ、それは毎日は厳しいので、チューブ型の生姜を冷蔵庫にストックし、基本はそれを使っているそうです。
なんと、1日1本は消費するそうで、1杯のコーヒーにドボドボと半分くらい入れちゃうそう。生姜はいくら体に取り入れても悪くないということから、自然と摂取量が多くなるようです。

生姜

確かに生姜はこのところ、女性の間でも流行っていて、生姜関連の紅茶、さらには生姜味のミントなど様々な商品が発売されています。

記者は足先、指先が特に冷え性なので、寒い季節は生姜を毎日摂取していました(だから、体重も増えなかったのかな?)。

生姜はコンビニでも売っているし、手軽なので、良かったら一度試してみてくださいね。

Pouchより

1日1本!これは多い、かなりの消費量ですね。でも1日3食でいろんな料理や飲み物に入れれば、意外と1本位は消費できるのかもしれません。

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2011年05月07日(土) | ダイエット速報ニュース | コメント:0
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